腹筋を鍛える道具
を昨日ドンキで購入タイヤの横にハンドルが左右飛び出ていて、膝を着いて腕立て伏せの大勢で前後に転がして運動するもの、昨日5分程度運動しただけで今日腹筋がめちゃくちゃ痛いです。少しずつでも鍛えていかなければ。
チキンジョージ
男性/49歳/富山県/勇者
2014-08-02 23:19
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いきなりそれはハードル高過ぎませんか？筋肉はちょっとだけ無理しないと育ちませんが、無茶すると壊れますぜ。
酉之介
男性/58歳/千葉県/家事手伝い。趣味ほねつぎ
2014-08-02 23:44