意識調査！チャレンジ中

お疲れ様です！
今チャレンジしてることは筋肉量を増やすことです。
理想は体重を落として痩せることという、ベタな目標です。
ジムで筋トレしてるうちに痩せることも重要ですが筋肉をつけると身体が元気になるがわかってきたので、もっと鍛えて健康体になります！

仕事終わりだと怠けて行きたくないなーってなる日もありますが、とりあえず足を運べばやる気は出るので続けていきます。

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