昼夜逆転生活

日頃の疲れからか起きたのが今の時間になりました。
9時間睡眠とか出来たのは久々ですが、気づけば半日しか休みがありません。

季節の変わり目についてけない体なので、ゆっくり休みます
そもそも昼夜逆転生活だからこそ、切り替えの時に規則正しい生活しないから日中眠いや太ったと痛感しますね

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