本日案件

お疲れ様です！
昔出来たのに今出来ない事、
それは体操のY字バランスです。
昔器械体操をやっていた頃は
当然出来たのですが、
高校を卒業してから体操を辞め、
日々のストレッチすらしなくなった今、
Y字バランスどころか、
準備運動で筋を傷めてしまう程、
体が固くなってしまいました。
「こうして体の老化って進んでいくんだな。」
と実感。
なんだか切なくなりました。。

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