案件

昔できたのに案件ですが、瞬発力系の動き全般が昔とは違いますね。

例えば、トラックの荷台程度の高さから降りるとき、昔ならピョンっと飛んでおりたものの、今は手をついてよっこらしょっと降りるしかできません。

反復横跳びとかの瞬発力系は下手したら小学生の高学年くらいのレベルになってるのではないかと思ってしまいます。

ランニングをしてるので長距離は走れますが、ダッシュなんてしたら足がもつれてコケそうですし、すぐに筋肉痛になります。

走る、跳ぶなどで特に瞬発力を必要としてる運動はまったくできなくなりましたねー。

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