弁当毎日作ってます。

５年前から糖質オフ生活を始めました。
学校の教員で、給食は糖質多く、おかずだけ食べてます。お腹がすくので、生徒が帰ったあと食べてます。ご飯なし肉肉弁当うまいですよ。
生徒には病気予防でご飯食べてないと説明してます。さいきんは大学生の娘にも糖質オフ弁当作ってます。肉卵チーズ中心です。

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