やろうとしていることは

お疲れ様です。
毎年、いってますが、痩せようとしてました。でも、うまくいきませんでした。
今年は、今までと違いなんとなくですが、体重が減っていきます。沢山食べなくとも、けっこう満腹感が味わえることを発見してからです。晩飯も
主食は、蕎麦の実にしたことも良かったみたいで
このままどんどん体重が減っていくように、頑張りたいです。そして、バンコクにいったときには、欲望のままに目一杯食べてやる。

1