社員掲示板
いやいや
そうは言っても、本部長開脚ってなかなか大変ですよ。
股関節の周りのをほぐして徐々に広げるって、私も地味にやってるけど、簡単にはいかないし、休めばすぐ元に戻ってしまうし。。。
二ヶ月弱で20度開くって、相当ですよ(´；ω；｀)
出戻りのあーかママ
女性/46歳/東京都/専業主婦
2017-11-06 17:26
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あーかママさん、お疲れさまです
そうなんですよね…サボると股関節って硬くなりますよね(;´д｀)
台風時期は気圧が変わり思うように動かなかったです
地道な努力ですね！！
引き続き頑張りますo(｀^´*)
ななきゅん77
女性/46歳/千葉県/会社員
2017-11-06 17:52
