社員掲示板
案件
本部長、秘書、皆様お疲れ様です。
私は足が太いことがコンプレックス。
特にふくらはぎと足首が太く、この時期
から必須になるブーツを履くと浮腫みでさらにパンパンになります。
私は男なので、よく言うカモシカのような足を！とまではいかなくても、スキニーやタイトパンツがスッと履けるような足になりたい。
その為に、某ユーチューバーの脚やせストレッチ動画をみて行い、ミホさんのようになってみせる！
男だけど。
一緒に頑張ろうね、ヤシコ！！笑
ジョニーゲッソリ
男性/46歳/千葉県/会社員
2017-11-20 14:28
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ジョニーゲッソリさん
足の太さは風呂でマッサージすれば細くなりますよ。
僕は石鹸の泡がないとだめですけど
湯船の中で足のくるぶしのちかくのツボ辺りを親指と中指でつかんでそのまま膝にむかってぐーっとひっぱって(ちょっと痛いですよ)
これを5～10回繰り返して、
両手で足首を包むようにアキレス腱のあたりに手の指先人差し指から小指をあててそのまま引っ張るように膝小僧の辺りまで引っ張る(これもちょっと痛いですよ)を5～10回繰り返してをやりると細くなっていきますよ。
バイクは戦友
男性/52歳/東京都/自営・自由業
2017-11-20 15:08
バイクは戦友さん。
レスありがとうございます！
早速今夜から試していきたいと思います。
為になるアドバイス、ありがとうございます。
ジョニーゲッソリ
男性/46歳/千葉県/会社員
2017-11-20 21:14
