本日の案件！まずは習慣化すること。

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員のみなさま、スタッフの方々、本日もお疲れ様でございます！

本日の案件、やり残したことなんてたくさんあって数え切れません…。
そもそもどんな目標をたてたかもあやふやです。

最近思うのは、目標というよりは「習慣をつけること」のほうが大切なのかなぁ、と思います。

痩せたいし、料理もうまくなりたいし…ということで2017年あと１ヶ月、
ひとまず1日5分の筋トレを始めます。そして、週に一回は料理をします。

これをだんだんと幅を広げていきます！笑
5分の筋トレを習慣化し、週一の料理を週二、三…
と増やしていければいいかなと思います！

こうやってラジオで振り返ってくださる機会があると
みつめなおせていいですね！ありがとうございます！

2