開脚案件

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です
わたくし、今まさに開脚1ヶ月チャレンジ中です！
本部長がおっしゃっていたまさにその本を購入し、11月1日より開始しました！

結果は・・・・
思いっきりべたーっと開脚まではいかないですがなかなかの開きです
60度くらいから115まで開きました！！
思い立って始めましたが、毎日続けるといい運動になりますし、少しですが痩せましたよ

仕事柄デスクワークで運動不足なので始めましたが、肩こりも少しなくなり快調な日が多いです！
女性のほうがベースが柔らかいので早く開脚すると思います！！
秘書！がんばってー！！！！

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