筋トレ

夏頃から、ストレートネックの矯正の為、腹筋や背筋なと筋トレしてきました。そのおかげで、普段の生活には、なんとか支障がない所まで来ることが出来ました！ちょっとダイエットにもなればいいなって思ったけと、そっちはマーーッタク変化なく。。生活する分には、首も問題ないし、筋トレしてたのにお腹全然引っ込まないし。で、辞めてた筋トレ。12月、復活させめす！今日から頑張る！！

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