バナナ、良く食べます。
当たりハズレありますよね( ￣▽￣)

こないだ
久しぶりにエヴァの動画をみたら、ペンペンが懐かしかったです。

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芍薬甘草湯が良く効きます。

カルシウムと水分不足で起きますので、寝る前に水を飲んでおくことをお勧めします。
バナナはカリウムを含んでいますので、逆に身体の水分を排出してしまうので逆効果と思います。

大変ですがつった時に痛みにこらえて芍薬甘草湯を飲むと数分で痛みがなくなり、それ以降は再度つることが無く眠ることができます。自分はふくらはぎよりもハムストリングがつることが多々あり、来るなと思った瞬間に立ち上がって、押し寄せる痛みに負けじと足を伸ばしながら芍薬甘草湯を飲んでいます（笑）

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モモさん！

たまに、硬くて甘くないのありますよね！＼(^o^)／

ペンペン。。懐かしい。。。エヴァの台本読みたくなってきました！笑





FUJI2さん！

おお。。。なんと素晴らしいお薬が。。。！！
バナナは逆効果なのですね！( ；∀；)

脚が攣った時は、泣きそうになりながら思い切り伸ばしてました( ；∀；)
FUJI2さんも、大変な思いをしてらっしゃるのですな！！( ；∀；)
よし！薬局行って来ます！！(*´∇｀*)
アドバイスありがとうございます！！(°▽°)

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