パーフェクト悩み案件

中田本部長代理、浜崎秘書、社員の皆さんお疲れ様です

私の悩みは仕事のある日に小刻みに目覚めてしまうことです
昼勤では6時半・夜勤では19時半が起床時間ですが、寝て3時間位で目覚めて寝れないがよくあります

休日だと6時間以上一度に寝れるのですが、仕事の時になるのは支障きたすので何かいい解決策あれば教えていただけたらと思います

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