夏バテ案件
皆さんごっつあんです！｡最近、食欲が湧かなかったり､思考が定まらなくなったりしています…｡服もプールに入った時みたいにビショビショになるし………｡本部長！､パワーーーーーー！！！！！をお願いします！！！！！！！！！！
お相撲さん
男性/35歳/東京都/びわ湖､福岡国際､東京マラソンの準エリートの出場を目指す市民ランナー
2014-08-14 14:11
社員掲示板
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関係ありますね…｡汗はミネラルとかも一緒に流しますから………
お相撲さん
男性/35歳/東京都/びわ湖､福岡国際､東京マラソンの準エリートの出場を目指す市民ランナー
2014-08-14 14:30
まだまだ、暑い時期は続きます。心と身体は繋がってます。心力、体力、共に回復させるには、よく寝て、よく食べること。水分塩分摂取はこまめにね！昼間、１０分~１５分位仮眠をとるだけでも大分違いますよ。
カナポン
男性/42歳/東京都/「花屋」
2014-08-14 14:37
お昼寝は効きます。でも１５分を目安にしてください。頭がスッキリして体力も回復します。昔、始発で会社に行って、終電で帰る生活を半年しましたが、その時のプロジェクトチームのルールで午後３時は１５分間の昼寝を取るようにしました。脱水は要注意です。こまめに水分補給をして下さい。
FUJI2
男性/66歳/東京都/自営業と自由業は違うんだぞっと…個人事業主さまは言ってみる～
2014-08-14 15:02