本日の案件
本部長、秘書の浜崎さん、リスナー社員のみなさんお疲れさまです
私のプチ目標は『週に1度おやつを食べない日を作る』です
空腹を感じていなくても癖になっているのでしょうか?チョコレートやクッキーなどのお手軽なおやつに、つい手がのびてしまいます
美味しいおやつを一切食べないというのは無理な目標なので、まずは週に1度だけ食べない日を作るところから始めてみようと思います
ななきゅん77
女性/46歳/千葉県/会社員
2018-01-03 15:07