社員掲示板

朝の日課

コップ2杯ほどの白湯を飲み、ラジオ体操をしてから軽く筋トレ。なんとなく始めたことが、今日まで続いてます。そのうちランニングも始めようかなぁ…

おようえ

女性/32歳/東京都/絵描きの端くれ
2018-01-10 06:24

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素晴らしい！ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
私もやりたい、というかやらねば( ；∀；)

黒白熊猫

男性/40歳/埼玉県/しろ
2018-01-10 07:26

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おはよーございます(^-^)/
尊敬しちゃう(^^;;

ダッシュするガッツ石松

男性/60歳/東京都/自営・自由業
2018-01-10 07:59

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>黒白熊猫さん
一緒にムキムキになりましょうっ！笑

>ダッシュするガッツ石松さん
おはようございます！まだ全然引き締まっていませんが…頑張ります笑

おようえ

女性/32歳/東京都/絵描きの端くれ
2018-01-10 08:12

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ムキムキを目指すならば、ダンベルを持って全！力！！でラジオ体操だそうです！ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ←※危険性高め※

黒白熊猫

男性/40歳/埼玉県/しろ
2018-01-10 12:32

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>黒白熊猫さん
それは鬼ですね…笑
ダンベルはありませんが、腹筋ローラーなら一応あります！笑

おようえ

女性/32歳/東京都/絵描きの端くれ
2018-01-10 13:10

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