深呼吸
意外と皆さん、ちゃんとできてないです。〝呼〟が肝です。肺はポンプですから吐き切れば勝手に入ってきます。吐き切る事を意識しましょう‼︎
酉之介
男性/59歳/千葉県/自営・自由業
2014-08-19 18:39
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深呼吸
意外と皆さん、ちゃんとできてないです。〝呼〟が肝です。肺はポンプですから吐き切れば勝手に入ってきます。吐き切る事を意識しましょう‼︎
酉之介
男性/59歳/千葉県/自営・自由業
2014-08-19 18:39
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