案件

すぐ辞めてしまうこと、それはズバリ運動です。

痩せるため、健康のため、と思って始めて3日坊主で終わる・・・をもう何回も繰り返しています。
唯一、フルマラソンに挑戦しようとしたときは3か月くらい継続して運動できていましたが
終わったあとはまたサボってしまい続かなくなってしまいました。
やはりフルマラソンのように明確な目標がないと難しいと思いつつも、
最近、干支が一回りする間に２０kgも太ったという驚愕の事実に気づいてしまったので
今年こそは頑張ろうと思います！
とりあえず今のところ1週間はジョギングを続けてられています。

1