今日の案件。

皆様、お疲れ様です。

わたしの場合は、
｢オン｣と｢オフ｣を分けることと
睡眠時間を確保することです。


出来るだけライブや習い事なんかは、土日の週末にして、切り替えを
するようにしています。


ちゃんと休んで、
寝たりボーとする時間がないと、
なんか疲れてしまうので、、、。
そのようにしています。

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