案件!
皆さんお疲れ様です!
工夫というか裏技のようなものですが...
仕事の種類によっては単調な作業の繰り返しで、集中力が切れ眠くなってしまう事もあります。そんな時は...身体中にある全ての酸素を出し切り...
しっかりと止めます!!
もうダメだ〜!と思うところからさらにゆっくりと3秒数えたら、一気に空気を吸い込みます。
体の隅々に酸素が行き渡るような感覚、そしてものすごい開放感!!
生きているって素晴らしい!!
そんな感じで、仕事乗り切ってます\( ˆoˆ )/
さくま
女性/36歳/埼玉県/会社員
2018-01-18 17:33