悩みにもよりますが、日常から少しだけ離れてみても良いのではと思います。
何処か出掛けるとか。

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クラウドさん、涙は心を洗い流すシャワーのようなものです。
泣きたいだけ思いっ切り泣くことも、悩みが軽くなる一つの方法になるものだと思いますよ…(T_T)

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取り敢えず悩むのやめたら良いと思います。

この先それでも悩むようなら解決すべき悩みなので自分なりの解決を試みては？

話せる他人がいるならば助けて貰うのもありじゃないですかね。

日々笑って過ごしたいものですね
なかなか そうはいきませんが（ ＴДＴ）

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涙が出るときには出してしまいましょう。
涙はストレス発散の手段です。少しでも発散できれば感情を抑えて新たに考えることができると思います。

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その事に立ち止まって悩み続けるより、「次へ行く」ってのは、いかがですか？

何か分かりませんが、うまく行かないことがあって、悩まれているのだろうと思います。

じゃあ、次の一手として、何をどうするか。
それをやってみると、さらに「その次」へ進めるようになって、悩み事も前進するのではありませんかね？

クラウドさんも、まだ若いから、どんどん前へ進んで行って欲しいと思います！

まずは１歩。どうでしょうか？

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昨日読まれてたね。自分も暗い曲きいたり落ち込むけど泣くのがいいかもね
涙は心のデトックスとも誰かいってたし泣いてまた進むのがいいかも
立ち止まってゆっくりでもいいのかなと思う
追い込みすぎはだめだけどね

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皆さん、レスありがとうございます。
プライベート、仕事…どちらも行き詰まっていて、悩み過ぎて泣く日々です。
気づいたら泣いてる。だけど、泣いてる自分を自分が許せないと思う…。その繰り返しで悪循環。
自分を許すってことを出来ない自分ってなんなんだろう…ってまた悩む。。

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