3/1の案件「心の声」

本部長、秘書、お疲れ様です。
私の心の声は常に「○○だったら、どうしよう」です。
もともと、ネガティブで心配性な性格なのですが、落ち込んだりしても、昔はよく気が紛れていました。
学生の頃やウェイウェイ楽しんでいた20代前半は、出会いもたくさんあり、刺激的で、仕事もプライベートも全てが新鮮で、落ち込んだりネガティブになっても、気合いで何とかなっていて、楽しんでいました。

まもなく30になります。大好きな夫と結婚もして
幸せに暮らしていますが、友達と会う時間が減り、仕事でも古株になりつつあり、安定を手に入れた事で、わがままになっている気がします。
自分の中の不安の種「どうしよう」の波が来た時に、若い時のように紛らわせる事ができません。
「犯罪に手を染めてしまったらどうしよう」「失敗してしまったらどうしよう」「急病になったらどうしよう」と、考え込んでしまうんです。
本部長や秘書は、不安な時、どうやって乗り切っていますか？
切実に教えて戴きたいです。

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