人生は長いです。私の友達も30歳の頃鬱で休職していましたが元気になって働けるようになりました。人生これからいくらでも取り返せます！

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もももちもちさん。

私もうつになって、9年ほど経ちます。その間、２年近く仕事を休み、「いつくびになってしまうんじゃないか？」という不安感がいつも体の周りにつきまとっていました。

もももちもちさんは、今、仕事を失って、とても不安だと思います。

やる気はあるのに、体が動かない。
不安で体が重い。

でも、今は体が重かったり、普通なことができなかったとしても、それは、それで良いと思うんです。

体が動かなかったり、普通のことが出来なかったり、不安な気持ちで頭がいっぱいになってしまうのは、神様が「休め」っていってるんだとおもいます。

うつは決して治らない病気では無いです。

薬の方から「ばいばい」してくれる日が必ず来ます。

そして、これからは春になってきて、日差しがとても多くなってきます。

日の光をいっぱい浴びて、体を休めてあげてください。

不安な日も、必ず治る日が来ます。焦らず、もももちもちさんの、あるがままの自分で、ペースで治していってください。

きちんと、薬を飲んで、主治医と向き合っていけば、治ったときに、更に強いもももちもちさんになれるはず！

今は頑張らず、その時の気分に正直にやってくださいね！

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よーやんさん
しまりすさん

レスありがとうございます。
涙が出てきました。
最近は毎日誰とも会話をしない日々でした。
私にこんな優しい言葉をかけて下さって…。

希望は捨てずに
これからも生きようって思えました。
本当にありがとうございますm(__)m

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