おはす(*￣∇￣)ノ
血圧は高めです(￣∇￣*)ゞ

おかげで朝から、絶好調です➰♪

1

稲葉さん おはようございます(*^^*)。
私も痩せなきゃ汗。。。

1

稲葉さん大好きさん、おはようございます

私も体重計より服のキツさで分かります
そろそろヤバいです

血圧は病院でしか測ったことないですが
ジムの片隅にあるので運動前に測ってみようかな

気候の変化に負けずに頑張りましょう(^｡^)

1

横さんおはようございます。

よく眠れますか？☺
私は朝は150くらいで、夜は100しかない時もあります。薬飲んでるけど！そろそろホームシックかな？

1

ポーメリさんおはようございます‼

塩辛いものが大好きなので高血圧です‼

今は手首で測っています。

ニュー担々麺が食べたい(^ー^)

夜は冷え込むそうですよ。気をつけてまいりましょう。

1

おはようございます。
グラフはつけてないですが、
朝か夜に計るようにしています。

安定してますね。

今日は、ジムで少し走ってきます。
30分くらい走ってきます。

1

続けるのって難しいのに、エライ！

夜は寒くなるらしいので、気をつけてね♪(´∀｀)

1

夜はあまり寝られてないですね…。
こう見えて、【繊細な】生き物なんで…(笑)

なるべく昼寝をしないよーにしてますよ。

1

おはよーございます(^-^)/

1

3週間もグラフ記入なさってるなんて、凄い！
気分屋のため毎日続けるのが苦手で大抵三日坊主に終わってしまいます(◞‸◟)

1

なかみが大事さん運動して汗が一番ですね❗

くみくみー、最近〆の蕎麦まで入らなくなってきました‼情けない‼


横さんの分まで飲んでおいたよ(笑)


ダッシュさんこんばんはー‼バス暖かいです。

ニャン太さんお疲れさまです。

日記の方が長く小5から、つい最近までつけていましたよ☺

1