社員掲示板

案件と関係ないけど

幼稚園の頃から花粉症&鼻炎アレルギーです。
鼻詰まり起こしてつらかったら

1:深く息を吸う
2:吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く
3:鼻をつまむ
4:頭を上下にゆっくりと動かす。各2秒くらいのスピードで
5:これをぎりぎりのところまで続ける

これやると解消するみたいです!(twitterより引用)
経験あるからわかるけど、極限まで息止めてるだけでも一時的に良くなりますよ(・∀・)試してみてください本部長

しろー

男性/36歳/東京都/個人事業主&アルバイト
2018-03-15 17:19

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