本日の案件！！！

本部長、秘書、社員の皆様お疲れ様です。

私のやらず嫌いですが、炭水化物ダイエットです！
以前成功した食生活改善。成人男性の必要カロリー2500辺りをとにかく半分を朝にがっつり取る！！！
接客業をしているのでお昼ごはんをいつ取れるかわからないし体が目覚めないので、朝しっかり取ることにしました！残りの1日の食事は水のみ。
これでびっくりするほど減量に。
減量をしたいわけではなかったんですが、
体も軽く、通勤の自転車はスピードも出たり、細めのパンツも履けたりして自分的にこのまま維持したいと決意したはずが、、、
周りからは痩せ過ぎ大丈夫？と心配の声が、、、

今は肥えたなーって言われるほど、以前の自分に戻ってしまいましたがこれから始めようか検討中です笑

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