社員掲示板
こんばんは。
昨日。
婦人会の浴衣の採寸で
お腹周りがかなりヤバイ❗って
事に気がついた。
気づくの
遅すぎだろって言わるちゃうね(笑)
去年買ったワンピース着ると
お腹が臨月(笑)
そして、一念発起❗
私。
フラダンス始めます。
盆踊りの為に
フラダンスでダイエット❗
フラダンスでダイエットできるのかしら⁉️
まあ。来週、体験レッスンしてきます。
フラ踊るの
10年ぶりです。
海(かい)のママ
女性/58歳/東京都/専業主婦
2018-03-28 21:41
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御披露目会は親父さまのお店でしょうか？
楽しみ～♪
自分(も)、お腹の中になんかいます。
膨らんでます…
最近怖くて体重計にものれてません。
IKEIKE
男性/55歳/東京都/黄色くみ 健康推進部
2018-03-28 22:12
海のママさん、こんばんは
フラ
上半身がふらつかないよう
腹筋、背筋共に結構使う気がします
それにずっと軽くスクワット状態ですから
足腰にも効きます
何より踊りを覚えなくてはならないので
脳トレにもなります
ステキな音楽と明るい気分になる
フラスカートやレイ
ダイエットだけでなく気持ちも前向きになって
とても良いと思います
体験レッスン楽しんできてください♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2018-03-29 00:08
