今テレビ見ていたら春バテというものがあるらしいです！

私は息子一人ですがしんどいときは、確実に手を抜いてましたね‼

毎日全力はムリですよ。ピリピリしていたら子供も、気づくものです❗

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さちべえさん、今晩わ。

うちは1人娘なので、参考にはならないかもしれませんけど、友達が4人のママで仕事は掛け持ち+PTA役員と、とにかく積極的に体を酷使している人がいます。
「めんどうなときはレトルトカレー。
おかずは目玉焼き。サラダ？なしにきまってんでしょ笑。」
そんな事を言ってましたよ。

私の母は、めんどくさくなったら、おにぎりに味噌汁で終わりでした。
食べたかったら、あとで自分で作り！とか言ってましたもん。
そんな
梅おかかも昨日、今日とほんとにしんどい。
だから今日はそうめんと、冷凍しておいた春巻。サラダ？いらんでしょ笑。

子供さんたちが敏感に反応しますよね。
だからどっかで手抜き。
そうじゃないと体がもたないもの。
で、どこで気を抜くか。
家事しかないんです。
うちは娘にしてもらえることはしっかりやってもらいます。
床掃除とか洗い物とか。

ママが笑顔でいるためには、手抜きが必要♪
一緒に頑張りましょう(o^－^o)

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4人いたら、お姉ちゃんは下の子の
面倒を見るとか、仲良く遊ばせる
とかで上手くできませんか？

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みなさん、レスありがとうございます。
そうそう、上の子が下の相手をしてる間に、、わたしが休んでしまう。そこでガッと家事進められればよいのにね。
寝かしつけ遅くなり一番のチビが最後の２２時越えとは、、悪いかーちゃんや。

夕飯の手抜きアイデアとか、ありがとうございます！参考になります☆

明日はも少し笑ってられるように、早く寝れるよう残り頑張ります*\(^o^)/*

しかし、この部屋、、旦那に怒られそーだわ。。。

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こんばんは(о´∀`о)

私はひとり娘なのに、毎度寝かしつけ手間取っています(゜ロ゜)

保育士さんは、「夜１１時に眠ってれば良い」って言ってくれました。

本当は早い方が良いと思いますけれど、
無理をしてお母さんが寝込んでしまったら元も子もないし。

私は疲れた時は、タンパク質、果物、温かいモノを意識しています( ・∇・)

サラダより果物の方が手軽に用意出来る気がしています。

炭水化物は娘も好んで食べるから、
気を使っているのは先に書いた３つです。

果物も際限なくあげるのはダメみたいですね！

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