社員掲示板
ストレスはストレスを呼ぶ…
ただでさえ………入社は生理１日目……慣れない生活リズム………不安緊張が抜け切らない休日……加えて天候気温の急変化……
き、気持ち悪い…………気持ち悪い………お腹、びっくりするほど冷えてる……………
メルティーぬこ
女性/29歳/東京都/会社員
2018-04-07 18:56
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大丈夫
先ずは深呼吸
呼吸が整ったら好きな映画を観よう
お腹が空いたら好きなもの食べよう
それから散歩でもしよう
流れ行く景色を楽しんだら
家に帰って寝よう
いい夢見れたら復活するよ、きっと
ガンモ
----/59歳/----/—
2018-04-07 19:25
大丈夫ですか？
まずは冷えたお腹を温めて。
生理の時は腰にカイロがオススメです。
ご無理なさらぬよう...。
あずきあんこ
女性/57歳/山梨県/パート
2018-04-07 20:03
メルティーぬこさん
わかります。辛いですよね(;_;)。大丈夫ですか？
ハーブティーとか飲むと気持ち少し落ち着くよ。
嫌いじゃなかったらぜひ。
こみ
女性/40歳/東京都/(-_-)
2018-04-07 20:11
お風呂で身体の中から温めて。
今日、明日
春の陽気では無いので、服装で上手く調節して!
私も生理中で辛いです。
がきんちょ
女性/39歳/群馬県/看護師
2018-04-07 20:39
