よく考えて悩んで…感じたままにいきましょう。なんとかなる。

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ドントシンクフィールさん

初めまして&ありがとうございます。

考え過ぎてしまう面倒な人なので、もっとイイ加減に考えられたらと、いつも思うのですが中々性格は変われなくて、、

何とかなるさ―ですね(^-^)v

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身体を動かすと血流も良くなり血の巡りも良くなります。血液中の栄誉成分や酸素は脳内もリフレッシュさせてくれます。

ネガティブ思考が循環するときは身体が動いていないときかも。

出来ることを箇条書きに書き出してみよう。

きっと解決できる（╹◡╹）

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桃ちゃん
おはようございます♪

何かあったのかな～？( o´ｪ｀o)

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ガンモさん♪
レスありがとうございます。

定期的に泳いではいるのですが、こうなると
身体を動かす気力もなくなります。

そこを踏ん張ってウォーキングでもすると、かなり思考が変わるのはわかってはいるのですが…

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よつばちゃん♪


仕事も含めていろいろあったりで、、
風太

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