貯筋体操…
ロコモ予防の為、鹿屋体育大学の教授が考案したとされる貯筋体操。
テレビで実演していたので自宅で真似ていたら、手本のベテラン達が意外と速いテンポでそつなくこなしていたので、いつの間にか負けん気に火が点いていた(笑)
くろやん
男性/47歳/宮崎県/会社員
2018-04-23 11:32
