毎日お散歩してます。おなかもへこむし、継続すると効果がありますね
あと、おやすみの日の早朝に公園ギターを弾いているんです。少しは上達したかな～。差し入れも以前いただいてしまいました(笑)おじいちゃんおばあちゃんの人気モノです(笑)
お茶の水博士
男性/63歳/北海道/道産子
2014-09-04 08:34
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おとーさん、おはようございます！早寝早起き朝ごはんﾌﾟﾗｽ朝散歩。理想的な習慣ですね～♪私にとって、そう簡単に真似できることではないと思うので脱帽です。m(__)mところで、リクエストされた古賀政男さんの曲、バッチリですか？
ひばち
女性/63歳/東京都/自営・自由業
2014-09-04 08:56
のりさん～。最近、ハマっているのが日テレのお天気お姉さん～お姉さんの名前はよくわかんないけど(笑)。ちょうど時間が合えば7:40前後に15秒位の短いしゃべりがナマで見れる～。
お茶の水博士
男性/63歳/北海道/道産子
2014-09-04 13:28
ひばちさん～。夜になると疲れて早く寝る。早く寝ると早く起きる。早く起きると早く出勤する。暇だから、銀座周辺ウロウロする。という生活習慣になってます。医者からも散歩するよう言われてるし(笑)古賀政男～。忘れてた～。おじいちゃんおばあちゃん忘れてる(多分)
お茶の水博士
男性/63歳/北海道/道産子
2014-09-04 13:33