体重測定。

本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様、お疲れーしょんです♪(´ε｀ )わたしがここ数年継続している事、それは体重計に乗る事です！本当は毎日同じ時間に測るのが良いのですが、なかなかそうはいかず、平日と休日でちょっと時間はズレてしまうのですが、必ず体重計に乗って、毎日専用のアプリに入力しています。前日との比較など、自動的にグラフにもなるので、体重の変化がわかりやすく重宝しています♪思ってたほどのダイエット効果は得られていませんが、開始当初より2キロは痩せてます！継続は力なり！これぞお手軽ダイエット、これからもがんばるぞー！＼(^o^)／

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