継続は力なり案件

本部長、浜崎秘書おつかれ様です。僕は高校生のころはバスケ部に入っていて、体脂肪率は10%切っていました。ところが、1週間前にフィットネスクラブの体験に行ってみたら、30%という一生お目にかからないと思っていた数字でした。すぐにダイエットを決意しました。始めてから1週間経ちましたが、脂肪が1kg減り、筋肉が2kg増えました。このまま絶対に続けて、マッチョになろうと思います。秘書は心配無用かと思いますが、本部長は体脂肪や内臓脂肪は大丈夫でしょうか？

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