継続は力なり案件♪
皆さま、お疲れさまです( ・∇・)もう10年以上前から月に1回、家計簿をメインとした講習会に通っています。5年位前に時間調べをした時に就寝時刻が遅すぎる事に気付きました。それから6時起床24時就寝を目指し、ノートに起床と就寝時刻を書く癖がつきました。もちろん残業や飲みで時刻はバラバラな時もあるけどどれだけの就寝時間かとれているか再確認出来るので便利だと思い、今でも付け続けてますヽ(・∀・)ノ
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2014-09-04 15:18