継続案件
本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です。
継続している事。
健康診断でメタボ注意となり、昨年のちょうど今頃から管理栄養士さんの指導のもとに生活習慣を改善、コーヒーを微糖にし、夕食後の間食をやめました。結果半年程度で、体重約10kg、ウエスト約10cm減少でベスト体重達成、メタボ卒業(笑)。以降も継続しています。
はげでぶめがねひげおやじ
男性/60歳/東京都/派遣
2014-09-04 17:13
