継続は力なり～その３

寝るときに、足を少し高くして寝ています！(クッションを台にして)足が細くなりたい！と職場の先輩に相談したときに、その方法を教えてもらい、20歳から続けています！１日の足の疲れが取れて、むくみにくくなりました～♪ヽ(´▽｀)/

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