本日の案件！

本部長、秘書、皆々様、おばんです！

継続していること、あんまりないなぁと思ったら結構出てきました！

中でも自信をもって言えるのが、ランニングです！

しんどい時は5分でもいいから走ってます！

走らなくてもとりあえず外に出て走ったふりでも辛歩くでもいいので、やってみるんです。
そうすると段々やらないと気持ち悪いぐらいまで意識高められますので、皆様も是非とりあえずランニングしてみてください！ランニングは充足感を与えてくれますよ！(^^)

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