米で　もりがって　いますが？

本部長　秘書　皆様　お疲れさまです
炊飯機　確かに　いい　味で　食えれば　確かに　日本人　ですが　
筋トレ的には　糖分なんです　が　今とても　どんぶり飯くえません　
今日も　鳥胸肉　メインと　ブロッコリー　竹ののこと　厚焼き玉子3個分
一日卵5個食え　これも　トレーニング　ライザップでも　ないですが　-40キロできた
ので　今日　退会申請して　した　とたん　人気トレナーの　声かけが　ああ　営業努力
ちなみに　γも40になりました　平均50から149　以下です
家電の中にも　ＰＣです　冷蔵庫にも　もれなく　

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