仕事のために昼飯抜き生活！

お疲れ様です。

私はデスクワークをしているのですが、お昼を食べると午後に眠くなってしまい、作業効率が下がってしまいます。

その為、ここ数ヵ月はお昼を食べないことで、仕事の作業効率をあげています。

数ヵ月続けて感じたことは、眠くならない、昼代か浮く、体が軽く感じるなど、メリットだらけです。

もうお昼に空腹感を感じることもなくなってきて、苦痛もありません。

マンボ～さんもどうですか？

4