おはようございます。
昨日、自転車で11.2キロ走り、今日は、筋肉痛です(--;)今日も、リラックスして良い１日をお過ごしくださいね♪
海(かい)のママ
女性/59歳/東京都/専業主婦
2014-09-10 06:48
社員掲示板
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おはようございます！！そんなに走ったんですか？そりゃ筋肉痛になるなー。今日はゆっくりと過ごしてくださいね！！
となりのトミー
男性/49歳/神奈川県/SRCラーメン部部長
2014-09-10 06:55
おはよーございます。それだけ走ると大変です。今日も少し走るとリハビリになるかもです。けど、昨日より軽めでお願いします。一番よいのは筋肉痛にならない程度にならしていくことですね。自転車ライフ楽しんで下さ〜い！
メイガール
男性/63歳/----/退社しました。お世話になりました。
2014-09-10 07:10
となりのトミーさん、メイガールさん、おはようございます。レスありがとう。
ちょっと走ったつもりだったのですが、意外と距離行ってました。今日、お天気の様子で、少しだけ、走ってみますね☀
海(かい)のママ
女性/59歳/東京都/専業主婦
2014-09-10 07:40