十年前の自分へ

仕事するのに、もう少し、チカラ抜いとけ。
支障ない範囲で、うまく手を抜け。

早く帰って睡眠時間をちゃんと取っとけ。
六時間以上は眠るんだ！

さもないと、四年後にインフルとＯ157で躓いて体調を崩し、次第に悪化して七年後にはダウンするぞ！
自律神経をやられ、二年半も休職するハメに陥るぞ！

長く休むと、復職してからも大変だぞ。
周囲の変化に付いていけなくなる。
長休みは立場に不利だ。

とにかく、寝とけ！

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