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本部長、秘書、社員の皆様おつかれさまです。

私は自動車整備士をやっているので日中は体を動かしていると言うこともあまり眠くはならないのですが、研修等でじっと座っている時は睡魔に襲われます。そこで私が行っている眠気対策はストレッチです。体がすごく硬い私は座ったまま 足を伸ばすだけですごい激痛がはしり眠気を飛ばします。さっきまで研修だったのでひたすら足を伸ばしてました。

D!sk(ディースケ)

男性/34歳/東京都/自動車整備士
2018-07-03 16:15

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