社員掲示板

睡眠障害

世の中に睡眠障害というものがあることを知ってほしい。

僕は、睡眠相後退症候群という睡眠障害です。
要は病的な宵っ張りの朝寝坊です。
普段は明け方の5時まで眠れません。疲れがどうとかじゃなくて、どうやっても眠れません。お酒を飲んでも体を動かしても眠れません。
そして朝は起きれません。昼の14時まで何をやっても起きれません。どんなにうるさい目覚まし時計を胸に抱えて寝ても起きれません。

当然高校から大学、今の職場に至るまで遅刻続きです。
周りからはやる気がない、ナメていると怒られます。

でも僕は仕事も勉強も好きなんです!
やる気もあるし、一切ナメてなんかいないんです!!

別に夜起きてるときも仕事してるんです。
合計時間は周りにも全然負けてなんかいません。
仕事もちゃんと進んでいます。

ても朝起きれないというだけでやる気を疑われる。
僕が悪いんですか?
なぜこんなにも起きられないんですか?
起きてる合計時間はみんなと一緒なんですよ!?

こんな自分が嫌です。

睡眠障害というものがあるのを知ってほしい。
起きている時間と、やる気や進捗に関係がないことを知ってほしい。
寝坊をバカにしたり、怒ったり、訳のわからない起きるコツなんか勧めてこないでほしい。

長文失礼しました

大盛りミートソース

男性/38歳/埼玉県/研究職
2018-07-03 17:41

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