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自分は運転をする時間が多い為睡魔は最強の敵です。
対処法としてブラックコーヒーを飲む、大好きな曲を聴いてテンションを上げるなどいろいろありますが、何をやっても眠い時は15分ほど仮眠をとるです。
集中力も回復するのでおすすめです❗️

オッス!クマゴクウ

男性/44歳/東京都/会社員
2018-07-03 17:47

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