眠い日は、昼寝
眠い時は、コーヒー飲もうがガム噛もうが辛いものです。一時的には、軽く身体を動かすと眠気が覚めるのですが、疲れている時は長続きしません。午前中は我慢して、昼寝をすることを進めます。以外と身体も頭の中もスッキリします。
単身赴任
男性/68歳/東京都/会社員
2018-07-03 18:10
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眠い日は、昼寝
眠い時は、コーヒー飲もうがガム噛もうが辛いものです。一時的には、軽く身体を動かすと眠気が覚めるのですが、疲れている時は長続きしません。午前中は我慢して、昼寝をすることを進めます。以外と身体も頭の中もスッキリします。
単身赴任
男性/68歳/東京都/会社員
2018-07-03 18:10
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