社員掲示板
おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
昨日は、急なゲリラ豪雨でびっくりしました。
晴れているからといって、油断は禁物ですね。
今日は『納豆の日』
日付は、「なっ(7)とう(10)」の語呂合わせから。
みなさんは、納豆を食べるとき、よくかき混ぜますか？
納豆の旨み成分であるアミノ酸と甘味成分は、かき混ぜれば、かき混ぜるほど増えて旨味が増すそうです。
(200～400回程度というデータもあったり。)
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2018-07-10 07:07
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うらさん、おはようございます
昨日は出がけに突然の雷雨
午後からはピーカンで物凄い暑さ
今日も心配です
納豆は200回はかき混ぜます
食べる30分以上前にかき混ぜておくと
より栄養価が上がるそうです
更に寝る前に食べると良いというので
夕食に必ず納豆を食べるようにしています
今日も元気にいきましょう♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2018-07-10 07:32
ポーメリさん、こんばんは。
食べる30分以上前
勉強になります。
睡眠時、心筋梗塞や脳梗塞になりやすいため、納豆(ナットウキナーゼ)が血栓を溶かす働きがあるため、夕食にお薦めなんですね。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2018-07-10 22:00
