社員掲示板
活動量計ですが、、、。
活動量計、無くしてしまいました。
やっぱり、弁償か買い直しかな？
〇〇〇チャレンジの方と会社
方に連絡して、指示に従います。
一ヶ月歩いてきましたけど、
体重が全然、減ってない。
お詫びして、リタイヤしようかと、
考えています。この暑さでは、
歩くのも、なかなかできないので。
映画｢メリーポピンズ｣見てきました。
凄く楽しかったです。
ひと昔の映画なんですが。
順位とかお金も大事なんですが、
それ以外に、もっと大事なことが、
あるような気がしてきました。
人間なかみが大事
女性/54歳/東京都/自営・自由業
2018-07-22 16:28
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体重はあまり気にしない方がいいです。
なかみが大事さんの名前の通り中身が大事です。
体重を構成する要素として筋肉、骨、脂肪などがあります。ひとつだけ不要だと思ったでしょう？体脂肪率が5%を切ると一般的に命の危険が伴います。20%越えるとぽっちゃり？かも知れません。構成比率が正しければナイスバディな訳です、きっと（≧∇≦）
歩くと筋肉が付きます。歩き方によっても付く部位が違ってきます。食事のタイミング、休息のタイミング、、、。これらのバランスで体重というひとつの数値が出てきます。
多い少ないと嘆くより何を積み上げてきたのか、それが大事だと思います。1ヶ月歩くなんて凄いですよ♪
（╹◡╹）
----/--歳/----/➰..。
2018-07-22 17:24
新宿のコマ劇場の跡地の
TOHOシネマズで、7/26までの
午前10時からの回でやってます。
｢メリーポピンズ｣やってます。
それ以降は、｢雨に唄えば｣
をやるそうです。
ミュージカルで、みんな1回は、
見てますね。(^_^;)
ネタ自体が面白いんですね、多分。
人間なかみが大事
女性/54歳/東京都/自営・自由業
2018-07-22 17:38
なんだか優雅な時間の使い方ですねo(^o^)o
買い物だけしかやる気おきないです‼
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2018-07-22 17:44
>( )さん、稲葉さん大好きさん、
ありがとうございます。
活動良計は、また買い直しして、
がんばります。
｢メリーポピンズ｣とか、
｢マンマミーア｣は、
題材自体が楽しいので、
どなたでも大丈夫かと。
飛んでるシーンって、ワクワク
しますね。(^_^;)
人間なかみが大事
女性/54歳/東京都/自営・自由業
2018-07-22 19:06
