現実逃避

お疲れ様です
軽い現実逃避は、映画館で映画をみると
観る前と観た後では、気分が全然違います。
お手軽です。
しんどいときの現実逃避は、
ぼーーっとしながら
楽しかった過去の旅行を脳内再生すること
です。
わたしが人生最大楽しかった旅行は、
初海外旅行だった仲間で台北に行ったとき。
忘れられない思い出を脳内再生すると
楽しかった気持ちが甦り、
気持ちが浮上します。思い出は宝物です。

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